Cara mengatasi flu

 

Penyakit flu atau influenza adalah penyakit yang sudah tidak asing lagi bagi kita. Penyakit ini bisa menyerang orang dari berbagai usia. Mulai anak-anak, orang tua hingga orang dewasa. Penyakit ini sebenarnya termasuk ringan tetapi jika kita terkena flu maka aktivitas kita akan terganggu. Sebab penyakit flu membuat kondisi fisik kita lemah sehingga kita sulit untuk melakukan aktivitas harian. Supaya penyakit ini segera sembuh dan tidak menganggu aktivitas kita maka kita perlu mengetahui cara mengatasi flu dengan cepat. 

Selama ini orang menganggap bahwa penyakit flu sama dengan penyakit pilek. Meskipun memiliki kesamaan gejala tetapi flu dan pilek disebabkan oleh faktor yang berbeda. Pilek merupakan gangguan saluran pernapasan atas yang disebabkan olehvirus. Diantaranya 100 jenis virus penyebab pilek, virus rhinovirus paling mudah menularkan pilek dan menyebabkan bersin. Selain disebabkan oleh virus, pilek juga disebabkan oleh alergi. Dibandingkan dengan flu gejala pilek jauh lebih ringan sehingga tidak menganggu aktivitas kita. 

Penyakit influenza merupakan infeksi virus yang menyerang saluran pernapasan mulai dari hidung tenggorokan hingga ke paru-paru. Ada tiga jenis virus penyebab flu yaitu influenza A, influenza B, dan influenza C. Virus yang menyebabkan penyakit flu adalah Penyakit ini merupakan penyakit yang mudah menular ke orang lain. Kecepatan penularannya semakin tinggi saat 3-4 hari pertama setelah penderitanya terinfeksi. Bahkan sebelum muncul gejalanya penderita flu bisa menularkan penyakitnya ke orang lain. Gejala flu biasanya datang secara mendadak dan lebih parah jika dibandingkan dengan gejala pilek. Sehingga penyakit ini bisa menganggu aktivitas kita. Berbeda dengan pilek jika tidak ditangani secara serius penyakit flu dapat menyebabkan radang paru-paru (pneumonia) 

Cara penularan

Kita bisa tertular penyakit flu dari orang yang merupakan derita penyakit flu. Penularannya bisa melalui percikan air liur diudara ketika penderitanya batuk atau bersin. Oleh karenanya ketika mengalami flu hendaknya kita tutup menggunakan siku atau tangan saat bersin atau batuk. Supaya penyakit flu tidak menular ke orang lain. Selain itu juga menyentuh anggota tubuh seperti mulut dan hidung setelah tangan kita menyentuh benda/barang yang sudah terkontaminasi virus juga juga bisa menjadi penyebab kita tertular flu. 

Gejala flu

Badan teras pegal-pegal, ngilu dan lemah

Mengalami batuk 

Sakit kepala.

Sakit tenggorokan.

Bersin-bersin

 Hidung tersumbat atau beringus/meler.

Nafsu makan menurun hingga kehilangan nafsu makan.

Demam (sampai atau bahkan lebih dari 40°C)

Panas dingin dan nyeri otot

Sakit mata, mata terasa pedih

Suara serak

Faktor risiko yang menyebabkan seseorang mudah terkena influenza/flu

1. Usia

Flu cenderung menyerang balita dan anak-anak. Hal ini karena anak-anak sistem imunnya baru berkembang dan orang tua sistem imunnya mengalami perubahan seiring bertambahnya usia. Biasanya anak usia dibawah 1 tahun dan orang tua diatas 65 tahun cenderung lebih mudah terserang flu

2. Lingkungan tempat tinggal

Lingkungan tempat tinggal juga berpengaruh terhadap penularannya penyakit flu. Jika dilingkungan tersebut sanitasinya buruk maka menyebabkan perbagai macam penyakit mudah berkembang, tidak terkecuali penyakit flu. 

3. Sistem kekebalan tubuh lemah

Seseorang yang memiliki sistem imun tubuh yang lemah memiliki potensi yang lebih besar terkena flu dibandingkan dengan seseorang yang memiliki sistem imun yang kuat. Adapun golongan orang yang memiliki sistem imun yang lemah di antaranya penderita HIV/AIDS, orang yang sedang melakukan pengobatan kanker dan pengguna obat kortikosteroid. 

4. Memiliki penyakit kronis

Memiliki penyakit medis tertentu seperti diabetes, asma, penyakit jantung, atau obesitas dapat meningkatkan risiko komplikasi akibat infeksi flu. 

5. Ibu hamil

Ibu hamil juga rentan terkena infeksi flu, utamanya pada saat trimester dua dan tiga. Ibu hamil lebih berisiko mengalami infeksi karena perubahan hormon dan fungsi sistem kekebalan tubuh. 

Pencegahan Flu

Seperti yang kita ketahui bahwa virus flu dapat menyebar melalui batuk, bersin dari penderita flu serta menyentuh benda-benda yang sudah terkontaminasi virus flu. Maka dari itu, langkah terbaik untuk mencegah terjadinya flu adalah dengan selalu menjaga kebersihan tangan kita. Jadi usahakan untuk selalu mencuci tangan setelah selesai melakukan aktivitas dan selalu menggunakan masker saat bepergian. Selain itu, cara pencegahan flu juga bisa dilakukan dengan pemberian vaksin. 

Cara mengatasi flu

Sebenarnya penyakit flu bisa sembuh dengan sendirinya tetapi kita bisa melakukan pengobatan untuk mengurangi gejala dan mempercepat proses penyembuhan. Berikut ini adalah cara mengatasi flu

1. Menggunakan obat-obatan

Karena flu disebabkan oleh virus maka flu tidak bisa disembuhkan dengan antibiotik. Tetapi kita bisa menggunakan jenis obat-obatan lain untuk mengurangi gejala flu. Adapun obat yang bisa digunakan untuk mengatasi gejala flu adalah obat non aspirin seperti acetaminophen, ibuprofen, paracetamol dan dekongestan. 

2. Menghirup uap hangat

Untuk mengatasi hidung yang tersumbat kita bisa menggunakan uap air hangat. Sebab uap air hangat mampu mengencerkan ingus yang ada dihidung. Sehingga jalan nafas menjadi lega. Adapun caranya adalah dengan merebus air setelah panas air tersebut kemudian ditaruh ke dalam baskom. Selanjutnya tundukkan kepala kita diatas baskom untuk menghirup uap air panas tersebut. 

3. Menggunakan minyak esensial dan rempah 

Ketika kita menghirup uap air panas kita bisa menambahkan minyak esensial ke dalam air panas tersebut. Misalnya kita bisa menambahkan minyak Eucalyptus. Minyak ini mampu melonggarkan otot-otot hidung dan mampu mengatasi hidung tersumbat. Selain itu aromanya juga memberikan efek relaksasi, sehingga tidur menjadi lebih nyenyak 

4. Minum air putih yang banyak

Ketika kita sakit jumlah cairan dalam tubuh berkurang. Supaya tubuh tetap bisa melawan penyakit maka perlu minum air yang banyak. Minum air yang banyak juga membantu mengencerkan lendir dibawah hidung dan mengurangi penyumbatan di hidung. Sehingga jalan nafas menjadi lebih lega dan lancar. 

5. Berkumur dengan air garam hangat

Saat mengalami flu biasanya tenggorokan akan terasa gatal. Untuk mengatasinya kita bisa berkumur dengan air garam hangat. Tidak hanya itu, air garam mampu menarik kelebihan air dalam tenggorokan yang mengalami peradangan. Selain itu air garam juga dapat mengencerkan lendir atau dahak yang menyumbat saluran pernapasan. 

6. Istirahat yang cukup

Istirahat yang cukup sangat dibutuhkan supaya kita lekas sembuh. Sebab dengan istirahat yang cukup akan dapat membuat tumbuh kembali prima. Sehingga sistem imun juga akan meningkat dan siap untuk melawan virus penyebab penyakit. 

7. Mengkonsumsi makanan yang bergizi

Ketika tubuh sakit maka kita membutuhkan makanan yang bergizi supaya tubuh kembali bugar dan sistem imun tubuh akan meningkat. Sistem imun tubuh yang kuat akan memudahkan tubuh melawan penyakit. Sehingga penyakit yang kita alami akan cepat sembuh. 

8. Mandi air hangat

Mandi air hangat selain membuat tubuh terasa lebih nyaman, uap dari air panas juga akan membuat lendir di dalam hidung menjadi lebih encer. Sehingga lendir tersebut lebih mudah untuk dikeluarkan dan saluran pernapasan jadi lebih lancar. 

Itulah tadi beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi flu supaya lekas sembuh. Supaya kita terbebas dari penyakit flu, jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan. Sebab kebersihan awal dari kesehatan. 

Read More

Tips belajar hal baru

Hallo, bagaiama kabarnya semoga baik-baik saya ya... Aamiin. Pada kempatan kali ini saya ingin bercerita tentang tentang motivasi yang saya dapatkan setelah nonton tv bersama anak saya. 

Saat itu saya sedang nonton tayangan kartun. Teenyata nonton film kartun dapat ilmu berharga. Sebuah kalimat yang keren menurut saya. Benar- benar gak nyangka tontonan anak kecil tapi ada kalimat yang inspiratif banget. Berikut nih kutipan kalimatnya "Cara terbaik untuk belajar adalah melakuknnya". Kalimat ini benar-benar ngena banget dihati.

Kita sering mengeluh atas ketidakbisaan kita. Bahkan cenderung menyalahkan keadaan. Bilang situasi tidak mendukung atau waktunya tidak tepat dan lain sebagainya. Padahal ternyata permasalahannya adalah kita tidak benar-benar ingin belajar. Kita hanya sekedar menumpuk keinginan. Aku ingin begini aku ingin begitu....(nah lho jadi lagu Doraemon). Tapi sama sekali tidak belajar untuk melakukannya. 

Makanya jika ingin benar-benar menguasai sebuah keahlian. Cara terbaik yaitu dengan melakukannya secara terus menerus. Dari sini kita akan belajar dari kegagalan demi kegagalan hingga akhir kita menemukan sebuah kesuksesan/keberhasilan. 

Oleh karena jangan pernah takut untuk mencoba. Dengan mencoba kita akan mengetahui sebatas mana kemampuan kita. Hingga akhirnya kita menemukan celah untuk melakukan perbaikan dari kekurangan kita.

Read More

SehatQ, layanan kesehatan dan transaksi produk yang aman

Saat ini perkembangan teknologi telah mempermudah manusia dalam memenuhi kebutuhannya. Misalnya saja dengan hadirnya aplikasi kesehatan. Melalui aplikasi kesehatan saat ini orang semakin mudah untuk mengakses informasi mengenai kesehatan dan juga fasilitas kesehatan. Aplikasi tersebut bisa dengan mudah diakses melalui perangkat handphone. 

Terlebih di masa pandemi seperti ini aplikasi kesehatan sangat membantu sekali. Karena untuk menanyakan gejala ringan mengenai masalah kesehatan kita tidak perlu ke rumah sakit. Sehingga mengurangi potensi tertularnya virus. Cukup dari rumah saja dan melalui aplikasi kesehatan yang ada dihandphone kita bisa melakukan konsultasi online dengan dokter. 

Hadirnya aplikasi kesehatan pastinya akan sangat memudahkan pasien untuk memantau kesehatan dan juga mempermudah perawatan pasien. 

Manfaat aplikasi kesehatan

1. Sebagai sarana edukasi

Salah satu manfaat aplikasi kesehatan adalah memberikan edukasi bagi masyarakat tentang masalah seputar kesehatan. Informasi tersebut tentunya sangat berguna bagi masyarakat sehingga masyarakat semakin peduli dengan masalah kesehatan. 

2. Mempermudah diagnosa awal terhadap pasien

Selain memberikan informasi masalah kesehatan, aplikasi kesehatan juga bisa berfungsi untuk memberikan diagnosa awal sebuah penyakit. Sebab dalam aplikasi tersebut pasien bisa bertanya langsung dengan dokter. Sehingga dokter bisa mengetahui keluhan pasien secara langsung selanjutnya dokter dapat memberikan rekomendasi obat sesuai dengan keluhan pasien. 

3. Memudahkan pemantauan penyakit kronis yang lebih akurat

Dokter, biasanya melalukan pemantauan kepada pasien kronis seperti diabetes, hipertensi saat pasien berkunjung ke rumah sakit. Biasanya kunjungan pasien tersebut juga sudah dijadwalkan misalnya satu minggu sekali atau setiap dua minggu sekali. Namun dengan hadirnya aplikasi kesehatan dokter bisa melakukan pemantauan setiap hari. Pemantauan tersebut tidak perlu dilakukan secara tatap muka tetapi pasien cukup mengirimkan data-data yang diperlukan melalui aplikasi. Dari data tersebut dokter bisa mengetahui perkembangan dari kesehatan pasien. Pemantauan yang dilakukan setiap hari tentunya lebih efektif untuk mengendalikan penyakit jika dibandingkan dengan pemantauan yang dilakukan seminggu sekali atau satu bulan satu kali.

4. Mengurangi antrean di rumah sakit

Hadirnya aplikasi kesehatan dapat mengurangi antrean pasien di rumah sakit. Sebab melalui aplikasi kesehatan dokter bisa langsung melalui seleksi pasien yang perlu dibawa ke rumah sakit dan pasien yang cukup melakukan perawatan di rumah. 

 5. Mempercepat akses pasien ke rumah sakit rujukan

Melalui aplikasi kesehatan, dokter dapat mengarahkan pasien untuk dirujuk ke rumah sakit mana. Jadi pasien tidak perlu ke klinik untuk mencari rujukan. Cukup menggunakan aplikasi kesehatan dokter diaplikasikan tersebut akan mengarahkan pasien ke rumah sakit yang tepat sesuai dengan kondisi pasien. 

6. Memberikan Kemudahan 

Tidak dipungkiri hadirnya aplikasi kesehatan mempermudah orang untuk mengakses informasi kesehatan dan melakukan diagnosa awal terhadap penyakit yang deritanya. Jadi orang tidak perlu ke luar rumah untuk melakukan pemeriksaan awal cukup melalui handphone yang tersambung dengan jaringan internet, pasien bisa menghubungi dokter untuk menanyakan penyakit yang dialami. 

Nah, salah satu layanan kesehatan yang bisa kita gunakan adalah SehaQ.com. SehatQ merupakan aplikasi kesehatan yang membantu kita dalam mengelola kesehatan kita dan keluarga yang berdiri sejak Nopember 2018. Menjaga kesehatan dimulai dari pencegahan, pengobatan ketika sakit, dan perawatan setelah sembuh. Dimana Kebutuhan masing-masing individu berbeda, bergantung kepada riwayat keluarga, lingkungan tempat beraktivitas, dan kondisi individu tersebut.

Nah untuk itulah tim SehatQ menyiapkan informasi kesehatan dengan referensi yang jelas dan kredibel. Dengan aplikasi kesehatan  SehatQ kita bisa mengakses berbagai layanan kesehatan mulai dari chat dokter, booking dokter dan layanan kesehatan serta pembelian obat ataupun vitamin

Menggunakan aplikasi SehatQ kita tidak perlu khawatir tentang keamanan data. Sebab SehatQ telah memiliki sertifikasi PSEF atau Penyelenggara Sistem Elektronik Farmasi dari Kementrian Kesehatan. Dengan mengantongi sertifikasi ini berarti SehatQ telah menjalankan pelayanan kefarmasian berbasis internet sesuai dengan peraturan pemerintah. 

Layanan kesehatan di SehatQ

Adapun layanan kesehatan yang bisa kita dapatkan dari aplikasi sehatQ adalah sebagai berikut;

1. Chat dokter

Layanan chat dokter memungkinkan kita melakukan konsultasi langsung dengan dokter. Caranya cukup mudah kita tinggal mengklik chat dokter selanjutnya kita bisa melihat dokter siapa yang sedang online. Lalu kita bisa memilih dengan dokter siapa kita akan melakukan chat. Setelah itu kita tinggal mengisi data-data yang diminta misalnya usia, jenis kelamin dan juga keluhan-keluhan yang dialami. 

2. Toko obat

Di fitur toko obat ini kita bisa beli obat ataupun menebus resep dokter tanpa harus pergi keluar rumah. Untuk caranya juga cukup mudah, kita tinggal membayar harga dari obat yang diresepkan oleh dokter. Selanjutnya obat tersebut akan dikirim ke rumah kita oleh kurir. 

3. Rumah sakit

Dalam fitur rumah sakit ada banyak pilihan rumah sakit yang disediakan. Untuk kemudahan transportasi kita bisa memilih rumah sakit yang dekat dengan rumah kita. Selain itu melaui fitur rumah sakit ini kita juga bisa mengetahui profil rumah sakit, jenis layanan, fasilitas yang diberikan hingga harga kamar rawap inap.

4. Fitur promo

Untuk mendapatkan perawatan kita bisa mengunjungi fitur promo. Dalam fitur ini kita bisa melihat berbagai jenis layanan kesehatan yang sedang promo.

Selain fitur-fitur diatas tadi, aplikasi kesehatan juga menyediakan banyak artikel tentang kesehatan. Artikel-artikel tersebut tentunya akan menambah wawasan dan juga pengetahuan kita tentang masalah kesehatan. Misalnya artikel tentang menjaga kesehatan jantung, lewat artikel tersebut kita bisa menjadi tahu hal apa saja yang harus kita lakukan dan hal apa saja yang harus kita hindari agar jantung kita sehat. 

Nah itulah tadi berbagai macam manfaat yang kita dapatkan dari aplikasi kesehatan sehatq. Dengan aplikasi kesehatan sehatq kita jadi lebih mudah melakukan diagnosa awal seputar masalah kesehatan dan kita juga lebih mudah untuk mendapatkan informasi tentang masalah kesehatan.

Read More

Tips memasak nasi

Memasak nasi adalah kgiatan yang dianggap mudah dan semua orang bisa melakukannya. Tetapi jika tidak mengetahui teknik memasak nasi maka hasil nasi yang di masak hasilnya tidak memuaskan. Bisa jadi nasi yang dimasak hasilnya lembek atau malah sebaliknya nasinya keras. Maka dari itu kita perlu tips memasak nasi supaya hasilnya pulen. Nasi yang pulen tentu akan membuat kita lebih nikmat saat dikonsumsi.

Sebelum membahas teknik memasak nasi agar pulen. Kita perlu membahas terlebih dahulu tentang cara membersihkan beras yanng benar. Sebab selama ini banyak anggapan yang salah mengenai cara mencuci beras. Nah, berikut ini adalah cara yang benar dalam mencuci beras.

1. Jangan mencuci beras hingga airnya bening

Selama ini orang beranggapan bahwa mencuci beras baru dikatakan bersih jika air bilasannya beewarna bening. Ini adalah anggapan yang salah, sebab kalau airnya bening berarti sudah banyak nutrisi beras yang hilang. Oleh karenanya, cuci beras dua kali saja.

2. Cuci beras dengan cara diaduk 

Cara mencuci beras yang benar selanjutnya adalah dengan cara diaduk-aduk. Jadi bentuk cari tangan menyerupai cakar untuk mengaduk beras tersebut. Jangan membersihkan beras dengan cara diremas. Karena hal ini juga akan membuat zat gizi dalam beras hilang.

Tips memasak nasi agar pulen

A. Memasak dengan menggunakan kompor

Berikan ini adalah tahapan memasak nasi dengan kompor agar hasilnya pulen.

1. Cuci beras 

2. Siapkan air lalu didihkan

3. Setelah mendidih lalu masukkan beras selanjutnya aduk-aduk sebentar

4. Kemudian tunggu hingga airnya habis

Catatan

Hal penting yang harus diperhatikan agar hasil nasinya pulen adalah perbandingan air dengan jumlah beras harus seimbang. Sebab jika terlalu banyak air maka nasi yang dihasilkan akan lembek. Sedangkan kalau jumlah airnya kurang beras tidak bisa mengembang akhirnya nasinya menjadi keras. Selanjutnya hal yang harus diperhatikan lagi adalah jangan memasukkan beras sebelum airnya mendidih. Karena nanti nasi yang dihasilkan juga akan keras tidak bisa mengembang sempurna 

Adapun keuntungan memasak nasi dengan teknik ini adalah nasinya mengembang sempurna. Jadi meskipun dingin nasinya tetap empuk dan lembut. Meskipun tanpa sayur nasi yang dimasak dengan teknik ini sangat mudah ditelan. Nasi yang dimasak dengan teknik ini sangat cocok dimakan dengan lauk ikan bakar ataupun ayam bakar yanh disertai dengan sambal lalapan. Kekurangan dari teknik masak nasi dengan cara ini adalah ketika dibuat nasi goreng nasinya agak lembek. Sehingga kalau dibuat nasi goreng perlu diaduk lama agar nasinya tidak begitu lembek dan menjadi lebih kering.

B. Memasak nasi dengan menggunakan rice cooker

Adapun teknik memasak agar nasi pulen dengan rice cooker adalah sebagai berikut

1. Cuci beras lalu taruh ke dalam rice cooker

2. Masukkan air ke dalam panci lalu didihkan

3. Setelah mendidih selajutnya masukkan air tersebut kedalam rice cooker, kemudian tekan tombol cook

4. Ketika sudah matang segera aduk-aduk nasinya. 

Catatan

Jadi memasak nasi dengan rice cooker kuncinya adalah dengan menggunakan air yang sudah mendidih untuk memasak nasinya. Selanjutnya setelah matang segera diaduk-aduk nasinya. Dengan diaduk-aduk maka nasinya akan semakin pulen. Hal lain yang juga harus diperhatikan adalah perbandingan air dengan beras harus seimbang. Sama seperti memasak dengan kompor jika kurang air maka nasinya menjadi keras. Sebaliknya jika terlalu banyak air nasinya akan lembek, bahkan jika menggunakan rice cooker nasinya akan lebih lembek lagi jika dibandingkan dengan masak menggunakan kompor.

Keuntungan memasak nasi dengan cara ini adalah hemat listrik. Jika biasanya membutuhkan waktu satu jam untuk memasak nasi dengan cara ini hanya butuh kurang lebih 25 menit saja, nasi sudah matang. Adapun keuntungan lainnya nasi yang dihasilkan dengan cara ini bulir-bulirnya utuh dan misah. Nasi yang dimasak dengan teknik ini sangat cocok dibuat nasi goreng. Adapun kekurangan adalah ketika nasi dingin nasinya akan sedikit keras. Maka dari itu usahakan nasi tetap dalam kondisi hangat saat mau dikonsumsi. Kalaupun dimakan dalam kondisi dingin usahakan untuk menambah kuah sayur supaya nasinya mudah untuk ditelan.

Nah, itulah tadi cara memasak nasi menggunakan kompor bdan rice cooker supaya pulen. Masing-masing teknik memiliki keuntungan dan kekurangan. Jadi kita bisa menyesuaikan sendiri cara mana yang akan digunakan untuk memasak nasi. Jika untuk digoreng sebaiknya menggunakan nasi yang dimasak dengan rice cooker. Sedangkan jika akan dikonsumsi dengan lauk ikan dan sambal lalapan, sebaiknya memasak dengan menggunakan kompor. 

Read More

Tips melakukan investasi

Investasi merupakan salah satu cara agar mendapatkan tambahan pengahasilan. Sebagai pemula kita harus mengetahui cara yang benar agar investasi yang dilakukan aman dan mendapatkan keuntungan yang besar.

Nah berikut ini adalah beberapa hal yang harus kita ketahui sebelum melakukan investasi. 

1. Tentukan tujuan investasi

Langkah awal yang harus kita lakukan sebelum melakukan investasi adalah menentukan tujuan dari investasi yang kita lakukan. Apakah investasi itu kita bertujuan untuk biaya pendidikan anak, untuk membangun usaha atau membeli rumah. Dari tujuan ini kita bisa menentukan seberapa besar dana yang kita keluarkan dan juga berapa lama jangka investasinya.

2. Menyiapkan modal

Langkah selanjutnya adalah menyiapkan modal. Dana yang harus kita siapkan harus disesuaikan dengan tujuan investasi kita. Untuk dana investasi kita bisa mengambil dari tabungan yang kita miliki.

Selain dana yang dikeluarkan disesuaikan dengan tujuan investasi juga bisa kita sesuaikan dengan dana yang akan dimiliki.  Tentunya jika kita ingin mendapatkan hasil yang banyak, maka dana yang harus kita investasikan harus besar pula. 

3. Memahami Profil Risiko

Dalam melakukan invest kita juga harus memahami risiko profip. Jadi kenali dulu, kita termasuk investor dengan profil risiko seperti apa. Berikut ini beberapa pfofil resiko

1. Konservatif: Cenderung takut berspekulasi, biasanya mengalami invest yang rendah risiko.

2. Moderat: Biasanya lebih berani mengambil resiko dibandingkan dengan tipe konservatif.

4. Tentukan jangka investasi

Kita juga harus menentukan jangka waktu dalam melakukan investasi. Penentuan jangka waktu ini harus kita sesuaikan juga dengan kebutuhan kita. Jika dana tersebut memang dikhususkan untuk investasi maka kita simpan dalam jangka waktu yang lama. Sehingga hasilnya lebih banyak.  Sebaliknya jika dana tersebut akan digunakan dalam waktu yang depat maka kita ambil investasi yang jangka pendek

5. Memilih Platform Investasi

Saat ini perkembangan dunia digtal semakin cepat dan juga memudahkan orang-orang dalam melakukan investasi. Sekarang investasi bisa dilakukan secara online, sebab telah hadir platform digital yang memfasilitasi investasi online.

Ketika memiliki platform investasi, pastikan platform tersebut memiliki reputasi yang bagus dan sudah diawai OJK

Agar memahami bagaimana tentang investasi, memang dibutuhkan praktek. Tetapi dengan mengetahui pengetahuan mendalam terkait investasi akan sangat membantu sekali agar investasi kita hasilnya bisa maksimal.

Read More

Cara Mudah Mengusir Rasa Bosan

 

Ketika liburan panjang atau dirumah saja kita cenderung mengalami kebosanan. Hal ini karena aktivitas yang monoton. Maka dari itu kita perlu melakukan aktivitas lain yang lebih variatif supaya rasa bosan hilang dan kita jadi lebih produktif. 

Sebenarnya mencari kegiatan yang kreatif tidaklah sulit. Ada banyak kegiatan sederhana yang bisa menghilangkan rasa jenuh dan kita bisa kembali bersemangat dalam menjalani rutinitas harian. Kegiatan sederhana ini jika kita lakukan bersama anggota keluarga tentu akan membuat suasa lebih bahagia dan gembira lagi.

Cara mudah mengilangkan rasa bosan

Nah berikut ini adalah kegiatan-kegiatan yang bisa kita lakukan untuk mengusir rasa bosan.

1. Berkebun

Salah satu kegiatan untuk menghilangkan rasa bosan adalah dengan berkebun. Berkebun ini akan membuat pikiran kita lebih freh. Ada banyak jenis tanaman yang bisa kita tanam untuk berkebun. Misalnya bayam, cabe, tomat dan kangkung. Tanaman ini selain bisa kita konsumsi sendiri jika jumlahnya banyak kita bisa menjualnya. Dengan cara yang demikian selain kita lebih hemat kita juga bisa mendapatkan penghasilan dari kegiatan berkebun ini. 

Jika kita tidak memiliki lahan yang luas, maka kita bisa menggunakan pot untuk tempat tanaman tersebut. Kita bisa memanfaatkan ember-ember bekas ataupun plastik bekas bungkus dari minyak goreng. Selain lebih hemat karena kita tidak membeli pot bunga cara ini juga merupakan salah satu untuk menjaga kebersihan lingkungan.

2. Menjahit

Menjahit juga merupakan cara yang bisa kita lakukan untuk mengusir rasa jenuh. Tidak perlu khawatir kesulitan belajar jahit,  saat ini jika ingin belajar menjahit juga jauh lebih mudah. Sebab kita bisa belajar melalui YouTube. Kita bisa belajar cara membuat pola baju, celana dan juga cara membuat kreasi dari kain sisa. Kegiatan menjahit itu jika kita tekuni bisa juga menjadi salah satu kegiatan yang menguntungkan. Karena jika kita sudah ahli kita bisa membuka usaha jahit. 

3. Memasak

Memasak ini merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan. Terlebih lagi jika kegiatan tersebut dilakukan bersama dengan anggota keluarga kita. Memasak bersama selain menambah kedekatan antar anggota keluarga juga salah satu cara untuk mengasah skill memasak kita. Siapa tahu dari kegiatan memasak ini selanjutnya kita memiliki keahlian dalam membuat berbagai aneka masakan. Sehingga nantinya skill ini bisa kita jadikan bekal dalam membuka bisnis kuliner. Berawal dari kegiatan memasak akhirnya kita bisa membuka usaha.

4. Membersihkan rumah

Saat hari kerja kemungkinan kita kekurangan waktu untuk membersihkan rumah. Nah, saat liburan atau saat dirumah saja ini kita punya banyak waktu luang. Jadi waktu luang tersebut bisa kita gunakan untuk membersihkan rumah. Mulai dari menyapu seluruh bagian rumah, membersihkan halaman rumah dan juga mengepel. Kegiatan ini memang cukup menguras tenaga. Sehingga kegiatan ini juga bisa jadi alternatif untuk kegiatan olahraga. Dengan demikian, selain rumah yang bersih badan kita juga lebih sehat. 

5. Merajut

Kegiatan merajut juga menjadi kegiatan yang bisa kita gunakan untuk mengusir rasa bosan. Merajut memang cukup rumit, tetapi jika kita telaten dalam belajar maka kita juga akan menghasilkan karya yang membuat kita bahagia. Untuk tahap awal kita bisa membuat model yang sederhana saja. Misalnya membuat kantong HP ataupun dompet. Selanjutnya jika sudah cukup ahli kita bisa membuat model yang lebih rumit lagi. Tentunya ketika kita berhasil membuat karya hati kita akan berbunga-bunga dan rasa bosanpun sirna.

6. Menulis

Menulis adalah salah satu cara untuk meluapkan perasaan yang kita alami. Jadi saat pikiran sedang jenuh, kita bisa mengungkapkan rasa jenuh kita melalui tulisan. Setelah menulis kita akan merasa lebih lega dan rasa jenuh tidak lagi terasa.

7. Menonton film favorit

Saat liburan merupakan saat yang tepat jika kita ingin menonton film favorit. Sebab kita memiliki waktu luang yang cukup banyak. Saat menonton film biasanya pikiran kita akan fokus terhadap jalan cerita dalam film tersebut. Sehingga rasa bosan yang kita alami akan teralihkan dengan adanya alur cerita yang ada dalam film favorit yang kita tonton.

Read More

Mengenal jenis-jenis investasi

 

Salah satu cara untuk menyiapkan masa depan adalah dengan melakukan investasi.  Ketika melakukan investasi kita bisa mendapatkan penghasilan tambahan tanpa harus membuka usaha sendiri. Investasi merupakan penanam modal baik langsung maupun tidak langsung dengan harapan kita bisa mendapatkan keuntungan di masa depan. Dengan demikian semakin cepat kita melakukan investasi maka akan semakin cepat pula kita mendapatkan keuntungan. Selain untuk mendapatkan penghasilan tambahan investasi juga berfungsi melindungi aset kita jika nanti terjadi inflasi. Sehingga jika nanti terjadi inflasi perekonomian kita tidak ikut terpuruk.

Jenis-jenis investasi

Nah, berikut ini ada beberapa jenis investasi yang bisa kita lakukan;

Saham

Investasi yang cukup populer adalah investasi saham. Saham merupakan bukti kepemilikan nilai sebuah perusahaan. Jika kita membeli saham disebuah perusahaan kita berhak mendapatkan keuntungan dari perusahaan sebesar persentase saham yang kita miliki diperusahaan tersebut. Dari segi keuntungan investasi saham menawarkan hasil yang lebih tinggi dibanding dengan investasi lain. Tapi disisi lain investasi saham juga memiliki resiko yang tinggi sebab harga saham bisa naik turun secara secara drastis. Harga saham bisa naik turun berdasarkan keadaan ekonomi dan juga politik.

Reksadana

Rekasa dana biasanya diartikan sebagai wadah yang digunakan untuk menghimpun dana dari masyarakat, selanjutnya dana tersebut diinvestasikan dalam portofolio efek. Hal ini mengacu pada UU no 8/1995 tetang pasar modal.  Adapun yang dimaksud dengan portofolio efek adalah produk-produl uang, obligasi dan saham. Berdasarkan definisi tersebut ada 3 hal penting yang terkait dengan reksa dana. Pertama, adanya dana dari masyarakat. Kedua dana dari masyarakat selanjutnya diinvestasikan bdalam portofolio efek. Ketiga dana dikelola oleh manajer investasi.

Rekasa dana tergolong investasi jangka panjang yang cukup aman jika dibandingkan dengan investasi saham. Ada beberapa jenis investasi rekasadana yang bisa kita pilih yaitu, reksadana saham, obligasi dan pasar uang. Jika kita menginginkan hasil yang lebih tinggi kita bisa memilih reksadana saham. Salah satu kelebihan dari reksa dana adalah kita tidak perlu memonitor investasi yang kita lakukan sebab semua telah dikelola oleh manaker investasi. Jadi kita tinggal menerima hasilnya.

Deposito Berjangka

Jika dibandingkan dengan tabungan basa deposito berjangka memiliki bunga yang lebih tinggi. Deposito berjangka juga memiliki tanggal jatuh tempo, biasanya jatuh temponya tiga bulan sampai 12 bulan. Supaya tidak kena pinalti dari pihal bank maka saat mencairkan deposito harus susuai tanggal jatuh tempo, jangan sebelum jatuh tempo kita tarik dananya. Deposito berjangka ini jika semakin besar nomimal uang yang kita deposito dan juga semakin lama waktu menaruh dana deposito tersebut, maka akan semakin besar pula keuntungan yang kita peroleh. Di sisi lain investasi dengan deposito berjangka merupakan investasi yang memiliki resiko yang rendah dan cukup aman.

Obligasi /Surat Utang

Obligasi adalah surat utang jangka panjang maupun jangka menengah yang bisa dipindah tangankan. Surat tersebut berisi janji dari pihak penerbit untuk membayar imbalan berupa bunga dan melunasai utang pokok pada waktu dan tertentu yang diberikan kepada pemegang obligasi. Di Indonesia biasanya jenis investasi ini memiliki jangkata waktu dari 1 hingga 10 tahun.

Properti

Salah satu jenis investasi jangka panjang adalah properti. Investasi properti merupakan investasi yang menggiurkan sebab nilanya dari tahun ke tahun selalu naik. Terlebih jika kita memiliki properti yang berada dilokasi yang strategis. Maka kenaikan harganya bisa cukup drastis. Ada dua cara yang bisa kita lakukan untuk mendapatkan keuntungan dari investasi properti pertama kita bisa menyewakannya. Kedua kita bisa menjualnya, tetapi sebelum menjualnya kita perlu mempertimbangkan keuntungan yang bisa kita peroleh dimasa depan. Untuk menyiasati sampai harga properti naik dan memberikan keuntungan yang maksimal kita bisa menyewakan saja. Sebab biaya sewa dari tahun ke tahun juga meningakat. Tentu hal inj juga memberikan keuntungan bagi kita.

Emas dan Logam Mulia

Sama seperti deposito, emas dan logam mulia merupakan investasi jangka panjang. Sebab harga emas dan logam mulia akan terus naik dari tahun ke tahun. Bisa dikatakan harga emas dan logam mulia mengikuti inflasi. Maka dari itu investasi ini termasuk jenis investasi aman sebab harganya yang menyesuaikan dengan keadaan pasar.

Asuransi

Salah satu cara untuk menyiapkan masa depan buat keluarga adalah melakukan investasi asuransi. Ada banyak jenis asuransi yang bisa kita pilih misalnya asuransi kesehatan, asuransi pendidikan dan juga asuransi kendaraan. Selain sebagai proteksi saat ini asuransi juga bisa digunakan sebagai alternatif untuk melakukan investasi. Sebab asuransi yang berbasis investasi mengabungkan dua produk yakni asuransi dan dana kelolaan misalnya reksa dana. Dalam asuransi berbasis investasi umumnya premi yang kita banyarkan dikonversikan ke dalam bentuk unit. Unit tersebut selanjutnya dibagi menjadi 2. Pertama untuk biaya asuransi, sedangkan yang ke dua untuk investasi.

Read More